- L’Ajuntament ▾
-
Serveis ▾
- Accés a la informació pública
- Comerç i mercats
- Cultura
- Educació
-
Esports
- Poliesportiu de Puigcerdà
- Esdeveniments Esportius 2025
- Actualitat esportiva de Puigcerdà
- Copa Puigcerdà Patinatge Artístic
- 20è Memorial Ramon Condomines
- 13ª Caminada de la Sèquia
- 42 Cursa Popular d'Age 2025
- Basquet 3x3 Puigcerdà
- XLV Concurs Infantil de Pesca
- Cursa de l'Estany 2024
- 36ª Travessia de l'Estany de Puigcerdà 2024
- 27ª Mitja Marató de Puigcerdà 2025
- Puigcerda Half Marathon 2025
- Semi Marathon Puigcerda Pyrenees 2025
- 12ª Sant Silvestre Puigcerdà 2024
- Voluntariat
- Entitats esportives
- Agenda esportiva
- Festes
- Habitatge
- Joventut
- Medi Ambient
- Mobilitat
- Ràdio Puigcerdà
- Policia Local
- Sol·licitud d'ús d'un local de titularitat municipal
- Turisme
- Urbanisme, Obres i Activitats
- El municipi ▾
- Coneix Puigcerdà ▾
- Actualitat ▾
- Inici>
- Actualitat ▾>
- Agenda de Puigcerdà>
- Taller gratuït - Higiene del son: Com dormir millor durant la malaltia
Taller gratuït - Higiene del son: Com dormir millor durant la malaltia
📅 Quan? El pròxim 29 de gener, de 10h a 11:30h
📍 On? Sala d’educació sanitària de l’Hospital de Cerdanya
Aquest taller està pensat per a persones amb malaltia oncològica i/o supervivents que volen millorar la qualitat del seu descans. 💤 Aprendràs tècniques i estratègies per aconseguir un son reparador, clau per al benestar físic i emocional. A més, practicarem exercicis de relaxació basats en la respiració per ajudar-te en el dia a dia. 🌬️
🎯 Inscriu-t’hi ara!
📞 972 201 306
📧 activitatsgirona@contraelcancer.es
-
Plaça de l'Ajuntament nº1 17520 Puigcerdà
Tel. 972 88 06 50